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脾气虚吃什么食物好

我总觉得自己很容易疲乏出汗，晚上睡觉时不停的做梦。我在网上搜了一下，感觉和脾气虚的症状差不多，希望能够通过饮食进行调理。脾气虚吃什么食物好

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你描述的情况，总感觉自己很容易疲乏出汗等情况。根据你说的这种情况，因为脾胃虚弱引起自己很容易出汗。晚上睡觉时不停的做梦等情况，建议可以吃小米山药粥可以补的

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