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问患者提问

20岁还可以长高么

我现在只有一米七零，我想再长高一点，请问还可以长高么？作为男生这太矮了。吃什么可以再长高点？怎么进行相关的处理，需要注意一些什么？什么样的长高的方法是比较好的呢？

提问时间：2020-01-20

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

存在长高的可能的。并且20岁骨骼线还是没有闭合的，平时尽量多运动，多吃一些含钙量比较高的食物，早晨晚上喝一杯牛奶，并且多吃一些豆制品。
另外人的身高受遗传因素影响还是比较大的。

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