问患者提问

米饭和馒头哪个更好消化？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：米饭和馒头都是属于主食类，且含碳水化合物所以在营养上消化吸收是差不多的，看个人喜好，南方人喜欢吃米饭，北方人喜欢吃馒头，口感也不一样。

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