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体质寒气太重怎么办

我经常得伤风感冒，体内寒气很重，一到冬天手脚冰凉，特别容易冻手冻脚的，体质寒气太重怎么办？用不用吃药？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一是不吃生冷刺激难消化食物，如螃蟹，梨，马蹄，虾子，二拔罐和蒸桑拿都对去除寒气都有较好的效果，三是用热水加上生姜片泡脚，四是羊肉，狗肉，大枣，姜等食物都可以达到去除寒气的效果。

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