问患者提问

我睡眠很不好一整晚都是浅睡眠还总是醒大约十次

我睡眠很不好一整晚都是浅睡眠还总是醒大约十次八次甚至翻身都醒但一会就睡着总之是浅睡眠吧我很烦恼请指教谢谢

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：考虑是植物神经功能紊乱造成的情况，注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，可以用健脑补肾丸和谷维素治疗一段时间。

相关问题

我睡眠很不好 一整晚都是浅睡眠 还总是醒 大约十次