病情分析: 根据你的情况分析考虑,一般推迟月经来潮的原因主要是内分泌功能紊乱,妇科炎症,也有少数女性因环境的改变或情绪的波动影响月经准时来潮。
而推迟7天以内都属于正常。而痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症。意见建议:建议你,不要过于紧张,痛经的话要注意在月经前和月经期晚上最好用温开水泡脚,月经期不要吃凉的食物,可以适当的喝点红糖水
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