我的大便没有规律、而且时间拖延的很长、我买了周氏养

问题分析：您好冰冻的蜂蜜治疗便秘效果更佳将蜂蜜至于冰箱中每天早上拿出来喝早上空腹时候先喝半杯开水然后再喝蜂蜜蜂蜜最好不要用开水调配要提醒的是早上空腹时候喝杯白开水都可以清理体内毒素的哦意见建议：便秘的人最容易出现肥胖和皮肤不好的现象因为便秘的人容易把体内的毒素积累从而导致部分脂肪和毒素积累在体内而影响到身体健康如果您吃了蜂蜜一个月都没有见效的话建议您买：乳果糖口服液来喝乳果糖口服液是目前最安全、有效治疗便秘药之一希望我的回答您能满意