食欲不振，精神不振，有点恶心。

根据你的病情描述，考虑你患有胃肠炎，最常见的症状是上腹疼痛和饱胀，食欲不振，腹泻等。常因辛辣或其他刺激性食物引起。

平时戒除烟酒避免服用对胃有刺激性的食物及药物，饮食治疗原则为规律进食，多次少餐，软食为主，忌油腻饮食，避免生冷及刺激性食物。

注意休息，避免熬夜。可给予抑酸药，促胃肠动力药，粘膜保护剂治疗，腹泻可给予思密达，益生菌治疗。