肾阳虚多表现为畏寒、肢冷、腰酸冷痛、小便清自汗阳痿早泄等等症状。建议服用一些中成药调理。去中医面诊,辨证明确证型后按照医嘱进行用药。
多吃牛肉,羊肉,韭菜,核桃,芡实等食疗调理。适当运动,增强体质。
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