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适合儿童锻炼身体的运动有什么呢

我的弟弟，身体不好，从寒假开始想帮他锻炼身体，有什么好的办法呢？适合儿童锻炼身体的运动有什么呢？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

不要做上肢力量训练，例如俯卧撑，仰卧起坐，这样是会影响到孩子的个子的，可以带着他去跑步的，锻炼心肺功能都很不错的，对免疫力也有提高的，去温泉游泳也是不错的选择。

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