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问患者提问

每天睡前喝鲜牛奶，会长胖吗？

我现在每天睡前喝一杯鲜牛奶，目的是为了美白一点，可是有朋友说每天喝牛奶会长胖的，所以我就想来请教一下专家

提问时间：2020-06-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般喝新鲜的牛奶是不会长肉的,牛奶含有丰富的蛋白质可以补充钙质所以说还是比较好的，不会长肉的

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