你好,怀孕前三个月补充叶酸就可以的,之后可以适当补钙就可以的,你说的这个吃不吃都可以的,如果是吃了不舒服的话可以先不要吃,怀孕期间要按时去医院做产检,过了三个月要建卡做系统产检的,以后就要每个月产检一次。
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