154身高矮。好可以长嘛？怎样

问题分析：影响身高的因素;首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。意见建议：先天不能改变，改变后天因素:首先，合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制；

其次，生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm; 第三，注意自身保健，有病治病，无病防病，以免影响生长发育；

第四，心态最重要，身高矮小者一定要保持良好的心情，不可过分的消极悲观。