问患者提问

我每天都要睡很久

我每天晚上睡7个小时都不会翻身，保持一个姿势。睡的很沉。

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况多是由于睡眠比较的深沉导致的，指导意见睡眠的质量不是很高。你可以适当的使用一些刺五加泡水喝。每天保持良好的睡眠，早睡早起，一般多是可以好转的。

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