本省体质不是很好，想锻炼

病情分析：你好，根据你的情况描述来看，手脚容易冰凉，冬天的时候更严重的话，那考虑是阳气虚。指导意见：根据你的情况描述，结合症状特点来看的话，应该是阳气虚引起的，可以适当用一点补阳的药物。

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