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我的腿部肌肉不时在跳动，可不痛，而我的身体很健康啊

我的腿部肌肉不时在跳动，可不痛，而我的身体很健康啊，我肯定是，不是“抽筋，请问是什么问题

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，腿部肌肉不时在跳动，这种非主观的肌肉收缩，原因是多发的，缺钙，还有紧张焦虑，血液里的钾、钠等离子失衡等都可能引发。意见建议：所以：
1、膳食平衡，营养搭配，并进行适当体育锻炼；
2、正确舒缓精神压力。相信就会自愈了。

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