您好您的情况属于局部的肌腱或韧带的过度牵拉伤所导致的,患者可有不同程度的疼痛、肿胀、活动受限等,建议积极治疗与预防。
指导意见建议您注意休息,避免过度劳累及精神紧张,注意保暖,避免受凉等,可以行局部的理疗按摩及红外线烤灯热敷,局部涂抹扶他林乳膏,劳逸结合,希望我的回答带给您帮助。
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