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怀孕初期是否容易积食该怎么办

怀孕一个月了，吃的比较多，最近感觉有点积食，肚子总是胀胀的，嗝总是打不出来，是不是怀孕初期都容易积食呢？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

是的，怀孕期间要吃点容易消化的食物，像苹果香蕉这些水果吃点，可以助消化，可以少食多餐，适当饮水，脂肪食物少吃，还有多走动走动，利于胃肠道蠕动。

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