问题分析：根据你的描述应该是肠胃消化功能不好，打嗝，是气从胃中上逆，与饮食过快、过饱，摄入热或是冷的食物有关。意见建议：建议你饮食清淡，不要吃产气的食物，产气的食物主要碳水化合物，像是面食，地瓜，汽水等。
饭后适当地运动，吃饭的时候细嚼慢咽。
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