小儿流行性感冒,可不可以吃紫菜

小儿流行性感冒,可以吃紫菜。多吃一些水果，不要偏食，合理搭配膳食，以保证机体对各种营养物质的需求。少食高胆固醇之食物;应减少蛋黄、内脏类、海鲜等;忌食干燥易上火食物；

不吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物.紫菜富含胆碱，钙、铁，甘露醇，能增强记忆、促进骨骼、牙齿的生长。