问患者提问

月经期间能减肥吗

我从小就一直很胖，现在想变得漂亮一点，所以最近开始减肥。已经坚持半个月过午不食，而且晚上还会运动一个半小时左右，体重减轻了五斤左右，最近大姨妈来了，可以减肥吗？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经期间尽量不要减肥，主要原因是上下跳动容易导致出血量增大，因此如果月经期间，减肥选择快步走为主，每天建议十五分钟即可，同时运动也需要注意身体，如果过度疲劳，出现眩晕等情况，则马上停止。

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