病情分析： 你好，俯卧撑一般只是增加腹肌，对于肚子上的肉可能有一定的作用。但是，也不是百分之百的有效。意见建议：你好，一般脾虚的时候容易导致肚子大。
同时，吃了过多肥甘厚味导致的皮下脂肪堆积。少吃肥甘厚味。
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