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更年期抑郁可不可以吃红参

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

更年期抑郁可以吃红参。红参是参的熟制品，俱有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用。一般人群都是可以食用的，更年期抑郁患者是可以食用的，建议更年期抑郁患者在饮食上要吃一些清淡补血的食物，可以选择蒸大枣，拌木耳等，多吃新鲜水果和蔬菜，多吃豆制品。

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