乳房胀痛，有小块，是小叶增生吗？主要什么

你好，你的这种情况考虑乳腺增生症的可能性比较大，与内分泌失调有关，乳房疼痛轻者，可调节心理,缓冲压力，疼痛重者推荐中医中药治疗，定期复查。

生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。多运动，防止肥胖。少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。

多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。