首页 > 权威问答 > 气血两亏怎样补啊

问患者提问

气血两亏怎样补啊

我前段时间为了减肥，长时间节食，最近气色特别的差，面色苍白，有时会心慌气短，头昏失眠的，月经量减少，家务做久了，就会特别的疲劳，很难恢复，朋友说是气血两亏，我应该怎么样补？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女人气血两亏，要及时补气，补血，两者同时补才能改善气血两亏的功效。也可以服用补气血的药物进行调理一段时间，比如阿胶类的制剂等。
饮食要均衡，不要挑食。像木耳，红枣，猪肝都是补血的食品。

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号