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体质虚吃保健品好吗?

我急宝宝最近一段时间老是感觉晚上睡觉老是出汗,也不足的是真羡慕回事,在精神也不好,经常脸色不好,晚上还不好好睡觉,今天去医院检查,医生说是体质虚。 想得到怎样的帮助:体质虚吃保健品好吗?
提问时间:2021-04-09
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,体质虚弱这个可能和平时缺乏锻炼,有一定的关系,药物调理是一方面,关键是改善生活方式是主要的建议,体质虚弱的人,要注意饮食营养的均衡。

    规律饮食按时起居,适当用一些药物人参蜂王浆补充,如果能够每天坚持运动半个小时一个小时,体虚的状况能够改变,希望我的回答对你有帮助!

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