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18岁低血压，应该多吃些什么补？

我18岁，学校体检的结果我血压最高80最低53，我也经常头晕.请问要些什么补?不要推荐药物，谢谢!

提问时间：2020-02-22

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好，你的这种低血压状态属于个人的体质，不需要治疗，你平时容易出现头晕确实也和低血压有一定的关系。你平时需要多饮水，吃咸一点的食物，多吃一些有温补作用的食物，例如枸杞，桂圆，狗肉羊肉等，然后经常锻炼身体，可以有效的改善头晕！

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