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患者提问

我今年12.5岁身高143cm,算矮吗?

病情描述:我今年12岁半,身高143cm,体重35kg,到成年大概身高多少?算矮吗?怎么增高呢?曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:问问怎么增高
提问时间:2020-07-17
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关,尤其是青春期生长发育很快。,多食蛋白质(鱼、肉、豆、蛋、奶)、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂,另外加强锻炼,多做弹跳运动如篮球,可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速,有利于营养的吸收,使骨骼迅速生长。

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