我每天都吃草鱼,鲫鱼鳞汤.但我身体一直很好.每天吃

病情分析： 您好，鱼肉富含的蛋白质，生病或身体有伤口的时候，也可以帮助复原及愈合。而且鱼肉的蛋白质，肌纤维构造比较短、结缔组织也比较少，所以鱼肉吃起来较其它畜肉细致嫩滑，也较容易消化，非常适合幼儿及老人家食用。

意见建议：鱼类所含的脂肪比畜肉少，所以热量较畜肉低。希望我的回答可以帮到您