白内障的保健常识有哪些

你好！如果眼睛每天多照射1小时的紫外线，一年下来患白内障的危险增加10%，所以户外工作者患了白内障的危险是普通工作人群的3倍。

在阳光照射强烈时，出门最好配戴防紫外线的太阳镜。过度肥胖者白内障发生率比体重正常者高出30%左右。因为过胖者会产生过量的C反应蛋白，这种心脏危险因子也可增加白内障发病率。