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提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，对于一个失眠的病人来说，自身的调节是非常重要的，一定要找到失眠的原因，自身调节，缓解焦虑和紧张的心情，可以适当的付出一些治疗失眠的药物，中药西药都可以。

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