您好!你的情况其实就是肠易激综合征,是由于肠菌群紊乱,肠粘膜受损引起的指导意见建议吃点阿泰宁益生菌,对身体没有副作用,起到修复肠粘膜,补充肠道有益菌的作用,最近要注意不要吃刺激性食物,特别是凉的,辣的,祝您健康
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