病情分析：从你描述的症状来看，主要是坐立不安的表现，是一种精神焦虑。指导意见：这种情况下，应及时进行自我心理疏导，放松身心，及时解决目前存在的问题，多与家人好友进行沟通，排解自己的精神压力。
必要时可以服用抗焦虑药治疗，常用的药物如丁螺环酮，帕罗西汀等。
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