颈部椎间盘突出症为常见疾病，通常治疗关键是。保持良好的坐姿及生活习惯，注意局部保暖，局部中频治疗。口服活血化瘀改善局部循环药物。
睡觉时建议枕头一拳头高足够，有种专用护颈枕，呈中间凹行，偏软。对颈椎病有一定帮助。
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