问患者提问

我肝火太旺，晚上睡觉梦多，以前

我肝火太旺，晚上睡觉梦多，以前也经常便秘，最近水喝比较多相对会好点，请问要喝什么凉茶或什么水果可以降肝火啊，长期服用会降下来吗?

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，肝火太旺，晚上睡觉梦多，会影响睡眠的质量，要注意适当的喝一点菊花茶和决明子茶。你好，建议你要注意平时适当多吃一点水果和蔬菜，注意要保持适量的运动，祝好。

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