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指甲上不光滑,有小坑是怎么回事？很久都没有注意自己

指甲上不光滑,有小坑是怎么回事？很久都没有注意自己的指甲了，昨天一看，发现自己的指甲的表面不光滑了，像是被什么东西

提问时间：2020-02-13

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：您好，主要是见于微量元素缺乏，建议补充钙锌，应该注意日常不要偏食。平时食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，意见建议：宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

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