大便变细并呈扁平状（大便颜色正常无血块）。

病情分析：你的情况是开始时便秘后来腹泻之后又出现大便形状改变是什么原因。指导意见：从你的描述情况看不排除肛管、直肠有病变如长时间便秘后可能会因为肛裂而形成肛门狭窄或者是直肠息肉、痔疮等建议你可以到医院的肛肠科让医生为你做个直肠指诊同时还可以做个直肠镜检查必要时也可能性电子结肠镜检查。

通过以上的检查完全可以发现病变并根据具体病情采取相应的治疗措施。如果检查一切正常那么你应该放下心理负担保持良好的精神状态平时禁忌辛辣刺激性食物多吃水果、蔬菜。

保持大便松软、通畅就可以减少肠道疾病发生的。医生询问：排便有疼痛吗？