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咬筷子可以练出苹果肌吗？大概需

咬筷子可以练出苹果肌吗？大概需要多久呢。

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：轻轻咬住筷子，发出“YI”的声音，同时嘴角向上向吓反复运动，持续30秒。

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