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补血益气的食品有哪些高蛋白的食品有哪些

提问时间：2020-06-09

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您自己也可以用点补益气血的药物来调理的，如健脾生血颗粒或驴胶补血颗粒，对您这样的情况效果都不错的。含蛋白质高的有豆类食品还有牛奶瘦肉鸡蛋，蝉俑，蜂俑。

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