我来例假来了快一个月了

病情分析：你好，根据描述的症状，去医院妇科检查一下，查一下B超，再查一下激素六项，看看是否是功能失调性子宫出血。

指导意见：放松心情，注意个人卫生，保持局部清洁干燥，避免吃辛辣刺激性冰冷食物，加强营养，避免剧烈运动。少熬夜，生活规律。

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