病情分析:您好,这种情况如果疼痛较重,说明急性发作,禁止运动,应以休息为主,指导意见:可以外敷膏药,口服氯唑沙宗片,伸筋丹等等,再就是注射,理疗,针灸,按摩等等,平时注意避免剧烈运动,避免劳累,受凉等等
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