长期喝龙牡好不好，早晚各两袋，用量对不对

龙牡的规格5克/袋用法用量开水冲服,二岁以下一次5克,二岁至七岁一次7克,七岁以上一次10克,一日3次.指导意见您的孩子2.6岁了,这样喝是可以的.如果您觉得不放心也可以照说明书上的用法用量服用.建议多给孩子做些富含钙质的食物.比如牛奶,大豆制品如豆浆,豆腐,海产品如虾皮,海带等生活护理补钙的同时要多户外运动,阳光和运动都能促进钙质的吸收。