疼痛的时候可以用热水袋暖一暖，或者用按压的方法来进行缓解。在饮食上不要吃刺激性，不易消化的或者过于油腻的食物，尽量吃一些暖胃的，并且有营养的粥类。
尽量多喝水，可以补充身体内丢失的水分，也可以喝一些糖盐水。
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