如何帮助产后子宫收缩

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一、子宫按摩加速子宫收缩产妇把手放在肚脐周围触摸寻找子宫位置如感觉不到腹部有一个圆形硬块就需要做子宫环形按摩借此加速子宫的收缩子宫收缩的同时恶露也会随之排出体外由于子宫变硬表示收缩情况良好所以自然产的产妇在产后24小时内应随时按摩必须做到子宫变硬才能停止

二、中药饮食加速子宫收缩益母草、当归、红花等中药也有加强子宫的收缩作用其中当归挥发油和阿魏酸能抑制子宫平滑肌收缩而其水醇溶性非挥发性物质则能使子宫平滑肌兴奋当归对子宫的作用撒于子宫的功能状态而呈双相调节作用