腰痛感觉发硬有异物，胯部和臀部也痛

对于这种情况来说一般是属于腰肌劳损引起的症状的，但是有妇科炎症也会引起腰疼的。对于这种情况建议拍个腰部的片子和B超看一下，如果是妇科疾病引起的需要及时消炎治疗的，如果是腰部疾病引起的一般是要进行针灸推拿或是中药的。

平时要多注意休息，不要长久弯腰和提重物，不要久站久坐。