问患者提问

身体需要大量的能量吃什么补充呢

我感觉我身体需要大量的能量，麻烦你指引一下，吃什么较补呢？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般成年人根据日常活动强度的不同需要的能量大约是2545kcal/kg体重，合理搭配日常膳食基本可以满足。不知道您因为什么原因需要大量能量？

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