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剧烈游泳后吃饭会长胖吗？

你好我想减肥所以晚饭都不吃的但今天下午去游泳游得很累回家想吃饭但怕长胖，请问专家剧烈游泳后吃饭会长胖吗？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，是这样的，在运动之后，人会感觉到很饥饿，但在这个似乎是不能暴饮暴食，吃的太多就会肥胖！指导意见所以有些人为什么越减越胖，本来不运动还不想吃饭，一运动感觉很饿，又不节食，所以吃了会增重，祝您健康！

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