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孕妇可以吃凉的东西吗

我的表姑现在怀孕了，去孕检的时候说不能吃热性食物和凉性食物，但是我的姑姑特别喜欢吃凉的，有时也会偶尔的吃一点，我想知道孕妇可以吃凉的东西吗？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇不要吃凉的东西。吃冷食可能会造成腹痛和腹泻。给怀孕者带来不适。对婴儿健康的间接影响。怀孕期间，孕妇应该特别注意饮食。
首先，应该保证饮食的多样性，多吃新鲜水果、蔬菜和肉类。食物应该清淡，不要太辣，也不要太刺激。

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