肾虚后肾的功能下降会引起亏精现象。肾虚以肾精不足为主要症状,一般症状有精神疲乏、头昏、耳鸣、健忘、腰膝酸软、遗精、阳痿等。
这情况建议服用六味地黄丸调理比较好,平时注意休息,戒烟酒,不要劳累。勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾.多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。
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