骨关节炎可不可以吃红枣和枸杞

骨关节炎可以吃红枣和枸杞。骨关节炎患者日常可以适量吃红枣和枸杞的。红枣含有丰富的糖类和多种维生素矿物质，枸杞含有多种生物活性物质，经常吃红枣和枸杞可以抗过敏、抗肿瘤、提高机体免疫力，适合骨关节炎患者经常食用。

骨关节炎患者平时要注意保暖，避免寒凉潮湿环境，避免食用过多辛辣刺激，腥发食物。